エレメントヒーリングに有効な部位
気管支系統中心に、デトックス「気の排出に対するエネルギー調整」、活力を促すのは「気の吸入に対するエネルギー調整」が有効的です。
月の光のヒーリングは、第４チャクラ、気管支チャクラのリラックスヒーリングを行います。
最もリラックスする月星座
基本的には、肩周辺に関わる「双子座」日が最も深呼吸など呼吸に関わるストレッチに適しており、
リラックス効果を発揮します。
これは全ての星座にいえることですが、最も効果的に効果が出るということは、
逆にこの日に関連部位を酷使すると影響を受けやすくなるということになります。
また、「双子座」は肩こりや首のこりのケアに、最も適した日なので、日を選ぶことが可能であれば、
身体を温める入浴剤などを入れたお風呂に浸かったり、マッサージを受けると、より症状改善の助けや緩和は増します。
エレメントに関わるチャクラ
色では緑のエネルギー、地球では風のエネルギー、チャクラでは第４チャクラと深くかかわりがあります。
以下の星座の日を参照に、満ちる月（新月から満月になろうとする期間）に、
瞑想や自己ケアやレイキヒーリング等で活性化すると、呼吸や血液循環の活性化等を助けます。
欠ける月（満月から新月になろうとする期間）に行うと、
緊張して生じる筋肉のこりや気管支の症状を緩和するなどに適したエネルギーが活性化します。
月星座の身体ケア方法
胸部周辺をいたわることが最も効果的です。エネルギー流動に関わる月星座なので、
深呼吸、音楽療法、呼吸系のストレッチを月の光を借りて行うことをおススメします。
また、風のエネルギーをケアする方法としては、「固定概念をもたない」ことが最も効果的です。
風は一定位置、同じ場所に存在せず、常に移動するエネルギーとして存在しています。
火・水・大地の三つのエレメントを繋げる橋渡しのような存在であり、
どのエレメントの概念にも執着せず、常に流動的思考であろうとするイメージを浮かべる瞑想が、
風のエレメントエネルギーを活発にします。注意点としては、このような瞑想を行う場合は必ず
「誰かを変えよう」ではなく、「自分自身を変化し続けよう」と行ってください。
地球にいる精霊やマスターの効果
※オオトノジノカミとツグイノカミ（他名・アネモイ、竜神）系。
つながりを強化することによって、情報力、タイミングを読む、何かの橋渡しをするなどを、
より発揮できるヒーリングを受けることができます。
※オオトノジノカミは、空のエネルギーです。ツギイノカミ様は竜神系エネルギーです。
